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Salade de thon

Salade de thon


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J'ai utilisé des conserves de Sun Food.

  • 1 boîte de morceaux de thon, à l'huile,
  • 1 boîte de maïs sucré,
  • 2-3 rondelles d'oignons verts,
  • 2 tomates,
  • sel, poivre, au goût,
  • un peu de jus de citron.

Portions : -

Temps de préparation: moins de 15 minutes

PRÉPARATION DE LA RECETTE Salade de thon :

J'ai émincé l'oignon, pas petit, pour le faire sentir (j'adore les oignons verts !!), j'ai émincé les tomates ; J'ai mélangé tous les ingrédients dans un bol (je n'ai pas égoutté le thon, j'ai utilisé de l'huile en conserve), j'ai assorti le goût du sel et du poivre, j'ai arrosé de jus de citron.


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A une autre occasion j'ai ajouté des feuilles de laitue, des lamelles cassées : j'ai bien aimé !


Vidéo: COMMENT PERDRE DU POIDS avec la Salade au thon. MAIGRIR RAPIDEMENT EN 1 MOIS