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Céréales chaudes multigrains avec graines de grenade et pépites épicées et noix de cajou croquant

Céréales chaudes multigrains avec graines de grenade et pépites épicées et noix de cajou croquant


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1 portion

Ingrédients

  • 1/4 tasse de céréales multigrains (comme Bob's Red Mill 10 Grain)

  • 2 cuillères à soupe de graines de grenade

  • 1 cuillère à soupe de Pepita épicé et de noix de cajou croquant

  • Lait de noix ou de soja (pour servir)

Préparation de la recette

  • Préparez les céréales multigrains selon les instructions sur l'emballage. Garnir de graines de grenade et de Pepita épicé et de noix de cajou croquantes; arroser de lait de noix ou de soja.

Photos de Kimberley Hasselbrink

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Catégorie : multigrains

J'ai parcouru quelques livres de cuisine plus anciens récemment. Il y a tellement de nouveaux livres de cuisine vraiment géniaux qui sortent chaque saison qu'il est facile d'oublier certains des êtres chers qui attendent patiemment sur nos étagères, pour que nous y retournions. Avant l'arrivée de l'électronique, j'avais l'habitude de me blottir tous les soirs sous la couverture avec un vrai livre ou deux, avant de m'endormir…

J'ai parcouru quelques livres de cuisine plus anciens récemment. Il y a tellement de nouveaux livres de cuisine vraiment géniaux qui sortent chaque saison qu'il est facile d'oublier certains des êtres chers qui attendent patiemment sur nos étagères, pour que nous y retournions. Avant que l'électronique n'entre en scène, j'avais l'habitude de me blottir tous les soirs sous la couverture avec un vrai livre ou deux, avant de m'endormir au lit.

L'inconvénient était que je finissais toujours par marquer les recettes que je voulais faire, et je devenais excité et commençais à courir de haut en bas (dans les deux sens) dans mon esprit, sur la façon dont je vais rassembler les ingrédients quand Je me réveille le lendemain matin. Récemment, je suis tombé sur une recette de biscotti multigrains dans un livre de cuisine des années 821790 qui contenait près de deux douzaines d'ingrédients. Mais ils sonnaient si bien que j'ai fait une petite liste de courses (d'accord, pas si petite) pour le lendemain, en utilisant cette liste comme signet, en prévoyant de les faire le lendemain.


Vous voulez faire de ce smoothie à la grenade un smoothie végétalien ? Voici ce qu'il faut faire :

  • Remplacez le yaourt grec par du lait de coco. Cela fonctionne bien avec la texture! Voir aussi notre Smoothie au lait de coco.
  • Rajoutez des protéines ! Nous adorons utiliser le yogourt grec dans les smoothies, car il regorge de protéines pour vous rassasier. Voici quelques idées pour ajouter des protéines végétales : essayez 1 à 2 cuillères à soupe de beurre de noix de cajou ou d'amande ou 2 cuillères à soupe de graines de chia.

Nous espérons que vous apprécierez cette façon savoureuse de savourer ce fruit magique : dites-nous ce que vous en pensez dans les commentaires ci-dessous !


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2542 Trader Joe's, critiques d'aliments, collations, gnocchis, chou frisé, gnocchis de chou-fleur, comédie, nourriture, miam, drôle, glucides, régime, faible en gras, femmes drôles, femmes, shopping 2 4 plein vrai Sec mi-janvier Sec mi- Janvier Trader Hoes Buzzsprout-2531554

lun. 20 janv. 2020 00:00:00 -0700

2497 Trader Joe's, jus, Dry January, Ashlee Simpson, années 90, comédie, nourriture, eau pétillante, sodas, critiques de nourriture 2 3 full true Out Of The Bowl Out Of The Bowl Trader Hoes Buzzsprout-2468666

dim. 12 janv. 2020 23:00:00 -0700

2402 Trader Joe's, critiques de nourriture, collations, mexicain, fromage, comédie, nourriture, idées de déjeuner, sain, dîner, aliments surgelés, miam, drôle, glucides, régime alimentaire, faible en gras, résolutions du nouvel an, objectifs, femmes drôles 2 2 plein vrai Bro-ing It Out Bro-ing It Out Trader Hoes Buzzsprout-2418365

Lun, 06 janv. 2020 00:00:00 -0700

2889 trader joe's, nourriture, critiques d'aliments, houes de commerçant, hoing it out, croustilles, comédie, poivre fantôme, salami 2 1 full true A Hoe Year Gone By A Hoe Year Gone By Trader Hoes Buzzsprout-2371571

dim. 29 déc. 2019 23:00:00 -0700

2803 Trader Joe's, critiques de nourriture, collations, vin, nouvel an, comédie, nourriture, miam, drôle, glucides, régime, faible en gras, femmes drôles, femmes 1 53 plein vrai Rin Tin Tin Rin Tin Tin Trader Hoes Buzzsprout-2336063

lun. 23 déc. 2019 00:00:00 -0700

3453 Trader Joe's, critiques de nourriture, chocolat, hannah montana, hey arnold, vacances, noël, pop-corn, jingle jangle, riverdale, dessert, bonbons, comédie, nourriture, collations 1 52 full true Peppermint Spatty Peppermint Spatty Trader Hoes Buzzsprout-2291339

dim. 15 déc. 2019 23:00:00 -0700

3197 Trader Joe's, critiques de nourriture, collations, vin, vacances, comédie, nourriture, menthe poivrée, miam, drôle, glucides, régime, faible en gras, femmes drôles, femmes 1 51 plein vrai Bad and Boozy Bad et Boozy Trader Hoes Buzzsprout- 2247509

lun, 09 déc. 2019 00:00:00 -0700

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dim, 01 déc. 2019 23:00:00 -0700

3010 Trader Joe's, critiques de nourriture, collations, biscuits, vacances, biscuits de vacances, comédie, nourriture, miam, drôle, glucides, régime, faible en gras, femmes drôles, femmes podcast 1 49 full true So Gratinful So Gratinful Trader Hoes Buzzsprout- 2160803

Lun, 25 nov. 2019 00:00:00 -0700

4098 trader joe's, nourriture, critiques d'aliments, action de grâces, houes de commerçant, comédie, farce, végétalien, dinde 1 48 complet vrai De A à Ziti De A à Ziti Trader Hoes Buzzsprout-2104842

Dim, 17 nov. 2019 23:00:00 -0700

2541 Trader Joe's, critiques de nourriture, collations, pâtes, fromage, comédie, nourriture, italien, nouilles, dîner, aliments surgelés, miam, drôle, glucides, régime alimentaire, faible en gras, femmes, femmes drôles 1 47 plein vrai un Wrap C'est un Wrap Trader Hoes Buzzsprout-2036634

Lun, 11 nov. 2019 00:00:00 -0700

2458 Trader Joe's, critiques de nourriture, enveloppements, taupes, déjeuner, bonbons, vin, comédie, nourriture 1 46 plein vrai The Pumpk-end. Le potiron. Trader Hoes Buzzsprout-1988443

dim, 03 nov. 2019 22:00:00 -0700

2598 Trader Joe's, critiques de nourriture, collations, épices de citrouille, automne, comédie, nourriture, liqueur, fromage, miam, drôle, glucides, régime, faible en gras, femmes drôles, femmes 1 45 plein vrai Haunted Hoes Haunted Hoes Trader Hoes Buzzsprout -1945838

dim. 27 oct. 2019 23:00:00 -0600

1784 Trader Joe's, critiques de nourriture, collations, Halloween, comédie, nourriture, bonbons, bonbons, bonbons, chocolat, miam, drôle, glucides, régime, faible en gras 1 44 plein vrai Une citrouille entre dans un bar Une citrouille entre dans un bar commerçant Hoes Buzzsprout-1908413

lun. 21 oct. 2019 17:00:00 -0600

2241 commerçant joe&# 39s, commerçant houes, épices de citrouille, citrouille, automne, seins, collations, comédie, nourriture 1 43 plein vrai James et la citrouille géante James et la citrouille géante Trader Hoes Buzzsprout-1824130

dim. 13 oct. 2019 23:00:00 -0600

2841 1 42 pleine vraie citrouille épicée de la vie citrouille épicée de la vie Trader Hoes Buzzsprout-1825033

dim. 06 oct. 2019 23:00:00 -0600

2470 Trader Joe's, critiques de nourriture, collations, citrouille, épices de citrouille, petit-déjeuner, gaufres, pâtisserie, comédie, nourriture, miam, drôle, glucides, régime, faible en gras, femmes drôles, recettes 1 41 plein vrai Ho-ing It Out : Zack McCarty Ho-ing It Out: Zack McCarty Trader Hoes Buzzsprout-1788583

dim. 29 sept. 2019 23:00:00 -0600

3539 Trader Joe's, critiques de nourriture, collations, vin, fromage, comédie, nourriture, pop-corn, crème glacée, Le monde réel, années 90, cuisine indienne, aliments surgelés, miam, drôle, régime, femmes, femmes drôles 1 40 plein vrai Bisque de citrouille, s'il vous plaît Bisque de citrouille, s'il vous plaît Trader Hoes Buzzsprout-1751875

dim. 22 sept. 2019 22:00:00 -0600

2448 Trader Joes, citrouille, épices de citrouille, automne, automne, nourriture, comédie, courge musquée 1 39 plein vrai Citrouille vous croyez? Citrouille tu crois ? Trader Hoes Buzzsprout-1720561

Lun, 16 sept. 2019 21:00:00 -0600

2617 Trader Joe's, critiques de nourriture, collations, citrouille, biscuits, épices de citrouille, automne, automne, comédie, nourriture, miam, drôle, glucides, régime, femmes drôles, femmes 1 38 plein vrai Taco the Town Taco the Town Trader Hoes Buzzsprout-1678102

Lun, 09 sept. 2019 01:00:00 -0600

2051 Trader Joe's, critiques de nourriture, tacos, cuisine mexicaine, vin, comédie, nourriture, collations 1 37 plein vrai Oui We Candy Oui We Candy Trader Hoes Buzzsprout-1636684

dim, 01 sept. 2019 23:00:00 -0600

2407 Trader Joe's, critiques de nourriture, collations, bonbons, chocolat, tire, réglisse, bonbons, friandises, féminisme, comédie, nourriture, femmes, femmes drôles 1 36 full true Blame It on the Juice Blame It on the Juice Trader Hoes Buzzsprout -1602514

dim. 25 août 2019 22:00:00 -0600

2624 Trader Joe's, critiques d'aliments, jus, Lizzo, pressé à froid, nettoyage de jus, vinaigre de cidre de pomme, comédie, nourriture, collations 1 35 plein vrai Double Dips Double Dips Trader Hoes Buzzsprout-1567252

dim. 18 août 2019 23:00:00 -0600

2682 Trader Joe's, critiques de nourriture, collations, trempettes, queso, végétalien, rose, comédie, nourriture, plaisanteries, femmes, femmes drôles, shopping 1 34 plein vrai Ice Kweens Ice Kweens Trader Hoes Buzzsprout-1535353

dim. 11 août 2019 23:00:00 -0600

2597 Trader Joe's, sucettes glacées, dessert, été, sucettes glacées, comédie, nourriture 1 33 full true Ho-ing It Out: Ali Dugaw (Gluten Free Travel Girl) Ho-ing It Out: Ali Dugaw (Gluten Free Travel Girl) Trader Hoes Buzzsprout-1504717

Lun, 05 août 2019 00:00:00 -0600

4018 Trader Joe's, critiques d'aliments, collations, sans gluten, collations sans gluten, jalapeño, régime gf, dessert sans gluten, comédie, nourriture, miam, drôle, glucides, régime, femmes, femmes drôles, shopping, épicerie 1 32 vrais Cold Brewskis Cold Brewskis Trader Hoes Buzzsprout-1471171

dim. 28 juil. 2019 23:00:00 -0600

3153 Trader Joe's, critiques de nourriture, collations, infusion froide, café, petit-déjeuner, gâteau au café, comédie, nourriture, plaisanteries, femmes, femmes drôles, shopping 1 31 complet vrai Ravi-YOLO Ravi-YOLO Trader Hoes Buzzsprout-1440406

dim. 21 juil. 2019 21:00:00 -0600

2393 Trader Joe's, Trader Giotto's, pâtes, raviolis, Lady Gaga, comédie, nourriture, vin, critiques gastronomiques 1 30 full true And Piiiiie Will Always Love You And Piiiiie Will Always Love You Trader Hoes Buzzsprout-1409722

dim. 14 juil. 2019 23:00:00 -0600

2586 Trader Joe's, critiques de nourriture, collations, tarte, dessert, anniversaire, sucré, comédie, nourriture, femmes, femmes drôles 1 29 complet vrai Maître Tammelier Maître Tammelier Trader Hoes Buzzsprout-1379521

lun, 08 juil. 2019 00:00:00 -0600

2455 Trader Joe's, critiques de nourriture, collations, tamale, tamales, cuisine mexicaine, végétarien, comédie, nourriture, femmes, femmes drôles, Spice Girls, collations de fête 1 28 pleine vraie viande Viande mignonne Mignonne Trader Hoes Buzzsprout-1350178

dim. 30 juin 2019 23:00:00 -0600

1983 Trader Joe's, critiques culinaires, hamburgers, grillades, hamburgers, viande, comédie, brue 1 27 full true Always Be My Ube Always Be My Ube Trader Hoes Buzzsprout-1320925

dim. 23 juin 2019 23:00:00 -0600

2113 Trader Joe's, critiques de nourriture, collations, crème glacée, dessert, congelé, ube, nouvel article, été, comédie, nourriture, miam, drôle, régime, femmes, femmes drôles, shopping 1 26 plein vrai Ho-ing It Out : Analisa Ho-ing It Out: Analisa Trader Hoes Buzzsprout-1287574

dim. 16 juin 2019 22:00:00 -0600

2781 Trader Joe's, critiques culinaires, chocolat, fromage, dessert, pain plat, truffe, cuisine indienne, vin, comédie, nourriture, collations 1 25 full true Podcast in a Pickle Podcast in a Pickle Trader Hoes Buzzsprout-1256867

dim. 09 juin 2019 23:00:00 -0600

2887 Trader Joe's, critiques de nourriture, collations, pop-corn, cornichon pop-corn, pop-corn au cheddar, comédie, nourriture, femmes, femmes drôles 1 24 plein vrai Rugel-Awwww Yeah Rugel-Awwww Yeah Trader Hoes Buzzsprout-1216172

Dim, 02 juin 2019 23:00:00 -0600

2158 Trader Joe's, critiques de nourriture, collations, pâtisseries, bonbons, friandises, féminisme, faits, histoire, comédie, nourriture, femmes, femmes drôles 1 23 complet vrai Que Syrah, Syrah Que Syrah, Syrah Trader Hoes Buzzsprout-1197725

dim. 26 mai 2019 23:00:00 -0600

2779 Trader Joe's, critiques de nourriture, vin, critiques de vin, nourriture, fromage, vin et fromage, comédie, femmes, femmes drôles, collations, faim 1 22 plein vrai Romaine Holiday Romaine Holiday Trader Hoes Buzzsprout-1167026

dim. 19 mai 2019 23:00:00 -0600

2213 Trader Joe's, critiques d'aliments, collations, salades, aliments sains, aliments sains, régime, choix sains, comédie, nourriture, collations, femmes, femmes drôles 1 21 complet vrai Harissa explique tout Harissa explique tout Trader Hoes Buzzsprout-1126637

dim. 12 mai 2019 23:00:00 -0600

2407 Trader Joe's, critiques de nourriture, collations, salsa, chips et salsa, chips, salé, comédie, nourriture, plaisanteries, femmes, femmes drôles, shopping 1 20 pleins vrais Cookie Monster's Ball Cookie Monster's Ball Trader Hoes Buzzsprout -1092281

dim, 05 mai 2019 19:00:00 -0600

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dim. 28 avr. 2019 23:00:00 -0600

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dim. 21 avr. 2019 22:00:00 -0600

2513 Trader Joe's, critiques de nourriture, collations, mousseux, champagne, boissons, cocktails, fromage, comédie, nourriture, collations, kombucha 1 17 full true Hash It Out Hash It Out Trader Hoes Buzzsprout-1039181

Dim, 14 Avr 2019 21:00:00 -0600

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dim. 07 avr. 2019 00:00:00 -0600

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lun, 01 avr. 2019 00:00:00 -0600

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dim. 24 mars 2019 22:00:00 -0600

3114 Trader Joe's, critiques de nourriture, beauté, critiques de beauté, soins de la peau, masque facial, lotion, produits capillaires, comédie 1 13 full true Snack City, Hoes Snack City, Hoes Trader Hoes Buzzsprout-998994

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dim. 10 mars 2019 22:00:00 -0600

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dim, 03 mars 2019 00:00:00 -0700

3308 Trader Joe's, critiques culinaires, série, comédie, nourriture, vin, shopping, épicerie, salsa, fromage, bonbons, favoris 1 10 full true Humm-me, Humm-you, Hummus Humm-me, Humm-you, Hummus Trader Hoes Buzzsprout-970689

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dim. 17 févr. 2019 00:00:00 -0700

2600 Trader Joe's, food reviews, breakfast, cereal, serial, comedy, food, cinnamon toast crunch, shopping, groceries 1 8 full true Everything but the. Ice Cream? Everything but the. Ice Cream? Trader Hoes Buzzsprout-952250

Sun, 10 Feb 2019 00:00:00 -0700

2859 Trader Joe's, food reviews, snacks, everything bagel seasoning, comedy, food, avocado, peanut butter, shopping, groceries 1 6 full true Okie Gnocchi Okie Gnocchi Trader Hoes Buzzsprout-943107

Sun, 03 Feb 2019 22:00:00 -0700

2717 Trader Joe's, food reviews, pasta, gnocchi, wine, comedy, food, snacks 1 6 full true Eat, Hoe, Love Eat, Hoe, Love Trader Hoes Buzzsprout-934951

Sun, 27 Jan 2019 00:00:00 -0700

2411 Trader Joe's, food reviews, Valentine's Day, Valentine's snacks, Valentine's treats, chocolate, comedy, food, snacks 1 5 full true When I Dip, You Dip, We Dip When I Dip, You Dip, We Dip Trader Hoes Buzzsprout-927324

Sun, 20 Jan 2019 00:00:00 -0700

1778 Trader Joe's, food reviews, snacks, dips, crackers, wine, comedy, food, snacks 1 4 full true Burrit-Hoes Burrit-Hoes Trader Hoes Buzzsprout-918703

Sun, 13 Jan 2019 00:00:00 -0700

2056 Trader Joe's, food reviews, snacks, burrito, comedy, food, snacks 1 3 full true Pinkies up, Hoes! Pinkies up, Hoes! Trader Hoes Buzzsprout-913775

Tue, 08 Jan 2019 00:00:00 -0700

1944 Trader Joe's, food reviews, snacks, wine, cheese, comedy, food, snacks 1 2 full true 01 Hoe Hoe, Merry Whatever 01 Hoe Hoe, Merry Whatever Trader Hoes Buzzsprout-907292

Wed, 02 Jan 2019 21:00:00 -0700

1962 Trader Joe's, food reviews, holiday snacks, holiday treats, comedy, food, snacks 1 1 full true



Commentaires:

  1. Razvan

    Question fascinante

  2. Yule

    vous n'êtes pas l'expert?

  3. Landon

    Jamais

  4. Ivo

    remarquablement

  5. Hline

    À ce sujet, cela peut être long.



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